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维京娱乐:会运动能延迟软骨退变

时间:2019/7/29 14:43:15  作者:  来源:  浏览:19  评论:0
内容摘要: 骨关节炎是一个常见病,占老年病中的一半,已成为社会关注的健康问题。随着人口老龄化,骨性关节炎的患者越来越多;又由于现在工作方式的改变,使许多年轻人也患上了骨关节炎,患病人群的年龄已经有所提前。因此,保护好我们的骨关节,才能使关节炎发病的时间延迟再延迟。疼痛是骨关节炎常见症状人体...
        骨关节炎是一个常见病,占老年病中的一半,已成为社会关注的健康问题。随着人口老龄化,骨性关节炎的患者越来越多;又由于现在工作方式的改变,使许多年轻人也患上了骨关节炎,患病人群的年龄已经有所提前。因此,保护好我们的骨关节,才能使关节炎发病的时间延迟再延迟。

疼痛是骨关节炎常见症状

人体的每一个关节至少有两个相对应的关节面,每个关节面上都覆盖着一层光滑且富有弹性的关节软骨,对关节起到支持和保护的作用,这样才能使人们轻松自如地活动。

人体活动关节中的软骨多属于透明软骨,如大家所熟悉的膝关节、髋关节等;微动关节中的软骨多为纤维软骨,如椎间盘。由于关节要承受一生中运动所致的周而复始的磨损,所以关节软骨很容易随着年龄的增长而发生退变,引起软骨细胞的代谢紊乱,最终导致骨关节炎的发生。此时关节软骨便失去了原有的光泽,变黄、变粗糙,失去弹性,发生软化,甚至出现裂隙、脱落,关节边缘骨质增生,关节疼痛、肿胀、活动受限等症状便尾随而至。在临床上骨性关节炎患者都是有了症状或者发现异常体征才会就诊。

1.关节疼痛及压痛。多为间歇性钝痛,严重时可出现持续性疼痛,甚至出现撕裂样或针刺样疼痛。发病初期疼痛多发生于活动后,负重后较明显,休息时可缓解。随着病程时间延长,休息时甚至夜间也可发生疼痛,天气阴冷或下雨天症状可加重。压痛为骨关节炎常见体征,多数位于关节线上,也可出现关节周围的非特异性压痛。

2.关节僵硬。表现为负重后出现暂时的僵硬,或者从一个姿势变为另一个姿势时活动感到不便,早晨起床或久坐后肿胀较明显。僵硬持续时间短,一般为30分钟内,活动后可缓解。

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